Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Salada de Polvo

1 h 5 min · 23 g de carboidratos

Abobrinha recheada gratinada (Gebackene Zucchini)

1 h · 16 g de carboidratos

Carne Grelhada

25 min · 1 g de carboidratos

Pombo Assado com Manteiga e Tomilho

40 min · 4 g de carboidratos

Salada chinesa de manga verde

20 min · 23 g de carboidratos

Quesadillas de Queijo

20 min · 30 g de carboidratos

Erva-Doce Braseada na Manteiga

55 min · 8 g de carboidratos

Creme de milho defumado e super cremoso

40 min · 41 g de carboidratos

Kebda Mchermla

30 min · 8 g de carboidratos

Brandade de Bacalhau

1 h · 20 g de carboidratos

Pincho de Cordeiro

45 min · 6 g de carboidratos

Salada de frutas especial

20 min · 39 g de carboidratos

Bolinho de Bacalhau

1 h · 25 g de carboidratos

Lombo de porco assado tradicional

1 h 15 min · 5 g de carboidratos

Terrine de foie gras caseira

1 h 25 min · 2 g de carboidratos

Torta de legumes e queijo Comté

1 h 5 min · 34 g de carboidratos

Favas com bacon à moda francesa

35 min · 13 g de carboidratos

Espetinhos de frango tandoori

32 min · 10 g de carboidratos

Pombo Recheado com Freekeh

1 h 30 min · 25 g de carboidratos

Oden

2 h · 21 g de carboidratos

Salada Landesa

30 min · 31 g de carboidratos

Gougères de queijo Comté

45 min · 29 g de carboidratos

Kheer: arroz doce indiano com açafrão

1 h · 45 g de carboidratos

Sukiyaki Tradicional de Carne

35 min · 40 g de carboidratos