Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Lahanodolmades (charuto de repolho grego)

1 h 35 min · 28 g de carboidratos

Linguiças espanholas ao vinho branco

35 min · 5 g de carboidratos

Frango frito tailandês

35 min · 31 g de carboidratos

Masala Papad

20 min · 27 g de carboidratos

Espetinhos espanhóis

15 min · 5 g de carboidratos

Tirinhas de presunto ao molho cremoso

25 min · 7 g de carboidratos

Salada Caprese

15 min · 8 g de carboidratos

Pâté Basco com Pimenta de Espelette

2 h 15 min · 9 g de carboidratos

Sorvete de Água de Rosas

35 min · 30 g de carboidratos

Saag Aloo

45 min · 29 g de carboidratos

Yudofu

25 min · 11 g de carboidratos

Chuchu Refogado à Mexicana

30 min · 9 g de carboidratos

Börek Doce de Creme

1 h 5 min · 44 g de carboidratos

Escalope de vitela ao vinho branco

25 min · 10 g de carboidratos

Frango ao curry amarelo

25 min · 11 g de carboidratos

Salada Grega de Cevada

40 min · 43 g de carboidratos

Torta de maçã portuguesa

55 min · 43 g de carboidratos

Camarão salteado ao molho shoyu

25 min · 3 g de carboidratos

Mingau vietnamita de frango

1 h 20 min · 44 g de carboidratos

Creme espanhol

25 min · 42 g de carboidratos

Salada Wafu

15 min · 7 g de carboidratos

Pimentões recheados com feta

40 min · 9 g de carboidratos

Batatas à Moda da Rioja

55 min · 39 g de carboidratos

Karpfen blau (carpa azul tradicional)

45 min · 5 g de carboidratos