Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Franga trufada

2 h 15 min · 10 g de carboidratos

Chuletón de Boi

2 h 15 min · 0 g de carboidratos

Kadai Murg

1 h · 16 g de carboidratos

Peixe frito com molho de peixe

35 min · 45 g de carboidratos

Canelone de Carne à Espanhola

1 h 25 min · 47 g de carboidratos

Curry verde de frango tailandês

35 min · 12 g de carboidratos

Vitela de panela suculenta

1 h 15 min · 5 g de carboidratos

Peito de frango recheado à espanhola

35 min · 46 g de carboidratos

Mutton fry indiano: cordeiro picante e suculento

1 h 40 min · 13 g de carboidratos

Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho

30 min · 9 g de carboidratos

Oilachiles de Carne

2 h 20 min · 11 g de carboidratos

Costelas de Porco ao Chili

1 h 50 min · 18 g de carboidratos

Curry de Frango com Hortelã

55 min · 12 g de carboidratos

Curry massaman de frango

1 h 5 min · 40 g de carboidratos

Sopa de peixe tradicional

1 h 30 min · 14 g de carboidratos

Coq au vin tradicional

2 h 40 min · 17 g de carboidratos

Rogan Josh de Cordeiro

1 h 50 min · 12 g de carboidratos

Marak de Frango

1 h 20 min · 35 g de carboidratos

Tagine de carne moída com ovos

50 min · 13 g de carboidratos

Carne com Cogumelos

2 h 50 min · 14 g de carboidratos

Gemista (Legumes Recheados à Grega)

1 h 50 min · 45 g de carboidratos

Frango Assado com Legumes de Inverno

1 h 35 min · 42 g de carboidratos

Berinjela à Parmegiana

1 h 15 min · 36 g de carboidratos

Bacalhau guisado tradicional

1 h 5 min · 37 g de carboidratos