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Berinjela à Parmegiana

Berinjela à Parmegiana

Fatias macias de berinjela envolvidas em um molho de tomate encorpado e apurado. O queijo gratinado forma uma crosta dourada irresistível que estala ao corte, revelando um interior cremoso e reconfortante.

0
comfort-foodgratintraditionalvegetarian
30min
Preparo
45min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1356
Calorias
26g
Proteínas
43g
Carboidratos
121g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1200 g
    Berinjela
    ~69 cal/por porção
    (em rodelas de 1 cm)
  • 800 g
    Tomate comum
    ~35 cal/por porção
    (em cubos)
  • 100 g
    Parmesão
    ~103 cal/por porção
    (ralado na hora)
  • 250 g
    Muçarela de búfala
    ~163 cal/por porção
    (picada em cubinhos)
  • 100 g
    Farinha de trigo
    ~88 cal/por porção
    (para empanar)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (picadinha)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picadinho)
  • 50 ml
    Azeite de oliva extra virgem
    ~112 cal/por porção
    (para o refogado do molho)
  • 1000 ml
    Óleo de amendoim
    ~2248 cal/por porção
    (para fritura)
  • 10 g
    Manjericão
    ~1 cal/por porção
    (picado grosseiramente)
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída

Alergênicos

milkglútenamendoins
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Instruções

0/5
  1. Desidratando as berinjelas

    Corte as berinjelas em rodelas de 1 cm. Disponha-as em uma assadeira e polvilhe com flor de sal. Deixe descansar por 20 minutos para eliminar o amargor. Em seguida, seque-as muito bem pressionando cada fatia com um pano limpo.

    25 min
  2. Apurando o molho de tomate

    Em uma panela, refogue a cebola e o alho picadinhos no azeite. Adicione os tomates em cubos e deixe cozinhar em fogo baixo até o molho reduzir e ficar bem espesso, cobrindo as costas da colher. Finalize com o manjericão fresco.

    20 min
  3. Fritando as fatias

    Passe cada rodela de berinjela levemente pela farinha de trigo. Frite em óleo de amendoim bem quente até que fiquem douradas e macias. Deixe escorrer em papel absorvente para garantir a crocância.

    15 min
  4. Montagem do prato

    Em um refratário, faça camadas alternadas de molho, berinjela, parmesão ralado e muçarela picada. Repita o processo, finalizando com uma camada generosa de queijo por cima.

    10 min
  5. Gratinando

    Leve ao forno a 180°C por cerca de 25 minutos. O prato estará pronto quando o queijo estiver borbulhando nas laterais e a cobertura estiver bem dourada e crocante.

    25 min

Dicas do chef

  • Nunca pule a etapa de desidratar com sal; é ela que garante uma berinjela macia e evita que o prato solte água excessiva no forno.
  • O segredo está no molho: ele deve estar bem reduzido, quase como uma compota, para não encharcar as fatias e manter a textura do queijo.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, utilize o forno para devolver a crocância e a textura perfeita do queijo.

4.3
10 avaliações
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