Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 1.188 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Frango Methi

1 h 30 min · 15 g de carboidratos

Favas à Grega

1 h · 36 g de carboidratos

Tacos de Camarão na Jícama

25 min · 10 g de carboidratos

Dal Palak

50 min · 38 g de carboidratos

Fish Amritsari

30 min · 15 g de carboidratos

Salada de Frutos do Mar

1 h 35 min · 10 g de carboidratos

Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga

45 min · 19 g de carboidratos

Moussaka de Cordeiro

1 h 45 min · 33 g de carboidratos

Carne com Cenoura à Francesa

3 h · 27 g de carboidratos

Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja

25 min · 14 g de carboidratos

Carne assada e pudim Yorkshire

1 h 20 min · 42 g de carboidratos

Ossobuco à Francesa

2 h · 24 g de carboidratos

Vindaloo de Porco

1 h 50 min · 17 g de carboidratos

Bistecca na Brasa

25 min · 1 g de carboidratos

Queijo da Serra tradicional

1 h · 47 g de carboidratos

Sardinhas no Escabeche

35 min · 22 g de carboidratos

Curry de Ovos

50 min · 15 g de carboidratos

Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)

50 min · 32 g de carboidratos

Stifado de Carne

3 h · 17 g de carboidratos

Berinjela à parmegiana gratinada

1 h 15 min · 24 g de carboidratos

Wraps de frango grelhado

25 min · 35 g de carboidratos

Ensopado de frango chikh

1 h 5 min · 33 g de carboidratos

Tajine de frango com limão confitado e azeitonas

1 h 10 min · 11 g de carboidratos

Quesadilla de frango com muito cheddar derretido

30 min · 37 g de carboidratos