Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 1.188 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Carne assada suculenta

2 h 50 min · 48 g de carboidratos

Ensopado de peixe à moda francesa

50 min · 21 g de carboidratos

Bacalhau à Vizcaína

1 h 20 min · 34 g de carboidratos

Shawarma de Vitela

35 min · 11 g de carboidratos

Peixe no Papillote com Legumes de Primavera

35 min · 6 g de carboidratos

Peixe frito com masala

25 min · 10 g de carboidratos

Kadai Chicken

45 min · 17 g de carboidratos

Ensopado de carne ao vinho tinto reconfortante

3 h 30 min · 16 g de carboidratos

Ensopado de abóbora

1 h 10 min · 35 g de carboidratos

Bourride Provençal

1 h · 14 g de carboidratos

Gratinado de berinjela à moda grega

1 h 40 min · 29 g de carboidratos

Ensopado de coelho ao vinho branco e cogumelos

1 h 30 min · 18 g de carboidratos

Cordeiro mechoui tradicional com pele crocante

4 h 25 min · 6 g de carboidratos

Frango ao vinho tinto

1 h 5 min · 8 g de carboidratos

Cordeiro kleftiko tradicional

3 h 30 min · 43 g de carboidratos

Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola

35 min · 8 g de carboidratos

Butter Chicken

1 h · 19 g de carboidratos

Sopa tailandesa de frutos do mar

35 min · 13 g de carboidratos

Milkshake de Morango

5 min · 52 g de carboidratos

Cazuela de Cordeiro

1 h 55 min · 21 g de carboidratos

Paupiette de Vitela com Creme e Cogumelos

1 h 5 min · 8 g de carboidratos

Torta de espinafre e queijo fresco

1 h 15 min · 46 g de carboidratos

Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja

25 min · 14 g de carboidratos

Moussaka de Cordeiro

1 h 45 min · 33 g de carboidratos