
Carne à Parisiense
Cubos de carne que desmancham na boca, envoltos em um molho aveludado de cogumelos. O aroma do vinho branco reduzido e da manteiga noisette toma conta do ar enquanto o molho ganha um brilho rico e irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gPaleron~405 cal/por porção(cortado em cubos grandes)Gluten-free
- 400 gChampignon de Paris~21 cal/por porção(cortados em quatro)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 40 gManteiga sem sal~75 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspFarinha de trigo~26 cal/por porçãoVegan
- 200 mlVinho branco seco~28 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 0.5 pieceSalsaopcional(picado para decorar)VeganGluten-free
- 500 mlCaldo de carne~11 cal/por porção(preparado com antecedência)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Selando a carne
Em uma panela de fundo grosso, aqueça o óleo e uma generosa noz de manteiga. Doure os cubos de carne de todos os lados até formar uma crosta dourada e profunda. Retire a carne e reserve.
10 minBase aromática
Na mesma panela, adicione as cebolas fatiadas e os cogumelos. Refogue até que os sucos da carne no fundo comecem a soltar e os cogumelos estejam firmes e douradinhos.
10 minEspessando e deglaçando
Volte a carne para a panela. Polvilhe a farinha (técnica singer) e mexa bem para envolver cada pedaço. Despeje o vinho branco seco para deglaçar, raspando o fundo com uma colher de pau para soltar todo o sabor. Deixe reduzir pela metade.
5 minCozimento lento
Adicione o caldo até que a carne esteja apenas coberta. Junte o bouquet garni. Tampe e cozinhe em fogo bem baixo. Ao final, o molho deve estar aveludado e encorpado, cobrindo as costas da colher.
95 min
Dicas do chef
- •Não tenha pressa ao selar a carne: essa crostinha caramelizada é o que traz profundidade e cor ao molho.
- •Se o molho parecer ralo ao final, retire a tampa e deixe reduzir em fogo alto por alguns minutos para concentrar o sabor.
Armazenamento
Pode ser mantido por até 3 dias na geladeira. Reaqueça suavemente em uma panela, adicionando um pingo de água se o molho tiver encorpado demais após esfriar.