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Nộm Mít: Salada de Jaca Verde Vietnamita

Nộm Mít: Salada de Jaca Verde Vietnamita

Uma salada vibrante onde a textura fibrosa e macia da jaca verde absorve todo o frescor de um molho cítrico irresistível. O sabor marcante da barriga de porco se une à crocância do amendoim e ao perfume das ervas frescas, criando uma explosão de texturas a cada garfada.

0
traditionalexoticfreshspicy
20min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

476
Calorias
17g
Proteínas
26g
Carboidratos
33g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 200 g
    Barriga de porco
    ~259 cal/por porção
    (inteira para o cozimento)
  • 150 g
    Camarão
    ~37 cal/por porção
    (inteiros)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 piece
    Pimenta
    ~2 cal/por porção
    (sem sementes e picada)
  • 2 piece
    Limão
    ~15 cal/por porção
    (apenas o suco)
  • 3 tbsp
    Molho de peixe
    ~4 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Açúcar branco
    ~30 cal/por porção
  • 30 g
    Coentro
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 20 g
    Hortelã
    ~3 cal/por porção
    (picada)
  • 30 g
    Amendoim
    ~47 cal/por porção
    (torrado e triturado)
  • 2 tbsp
    Cebola frita
    ~31 cal/por porção
  • 500 g
    Jaca verde em conserva
    ~44 cal/por porção
    (escorrida e enxaguada)

Alergênicos

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Instruções

0/4
  1. Cozinhando as proteínas

    Mergulhe a barriga de porco em uma panela com água fervente. Cozinhe até que a carne esteja firme, porém suculenta. Nos últimos 3 minutos de cozimento, adicione os camarões até que fiquem rosados e opacos. Escorra tudo, deixe esfriar e corte o porco em tiras finas e delicadas.

    15 min
  2. Preparando a jaca

    Escorra bem a jaca verde. Desfie os pedaços com as mãos ou com o auxílio de uma faca, obtendo fibras que lembram carne desfiada. Se houver partes centrais excessivamente duras, remova-as para garantir uma textura uniforme.

    5 min
  3. O segredo do molho

    Pique finamente o alho e a pimenta. Em uma tigela, misture o molho de peixe, o suco de limão e o açúcar. Mexa bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido. O molho deve ficar equilibrado, pronto para envolver os ingredientes.

    5 min
  4. Montagem e finalização

    Em uma tigela grande, combine a jaca desfiada, o porco, os camarões e as ervas frescas picadas. Regue com o molho e misture vigorosamente para que os sabores penetrem nas fibras. Salpique o amendoim triturado e a cebola frita apenas na hora de servir para manter o contraste crocante.

    5 min

Dicas do chef

  • Tome cuidado para não cozinhar demais a barriga de porco; ela deve reter sua textura característica sem ficar seca.
  • Toste o amendoim levemente em uma frigideira seca pouco antes de triturar para liberar os óleos naturais e realçar o aroma.
  • Se a jaca em conserva apresentar um cheiro forte de salmoura, enxágue-a generosamente sob água corrente antes de começar o preparo.

Armazenamento

Esta salada deve ser consumida imediatamente. O molho fará com que a jaca e as ervas percam o frescor e a textura se forem deixados em repouso por muito tempo.

4.4
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Nộm Mít: Salada de Jaca Verde Vietnamita | FoodCraft