
Boeuf Saint-George
Cubos de carne tão macios que desmancham ao toque do garfo, envoltos em um molho de vinho tinto denso, escuro e brilhante. O aroma do vinho reduzido se funde perfeitamente ao toque defumado do bacon e às notas terrosas dos cogumelos.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gPaleron~405 cal/por porção(cortado em cubos grandes)Gluten-free
- 150 gBacon defumado em cubos~102 cal/por porção(inteiro)Gluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 500 mlVinho tinto~95 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 250 gChampignon de Paris~13 cal/por porção(cortados em quatro)VeganGluten-free
- 30 gFarinha de trigo~26 cal/por porçãoVegan
- 40 gManteiga sem sal~75 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de girassol~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 200 mlCaldo de vitela~8 cal/por porção(diluído)Gluten-free
- 150 gCebolas pérola~13 cal/por porção(descascadas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Sele a carne
Em uma panela com o óleo bem quente (quase fumegando), sele os cubos de carne. Eles devem ganhar uma crostinha dourada e uniforme por todos os lados; não coloque muita carne de uma vez para não baixar a temperatura.
15 minRefogue os aromáticos
Retire a carne da panela. Na gordura que ficou, adicione o bacon e a cebola fatiada. Refogue bem até que a cebola fique transparente e o bacon comece a dourar.
10 minPolvilhe e deglaceie
Volte a carne para a panela. Polvilhe a farinha de trigo (técnica de 'singer') e mexa por 2 minutos para cozinhá-la. Despeje o vinho tinto e o caldo de vitela, raspando vigorosamente o fundo com uma espátula para soltar todo o sabor caramelizado.
5 minCozimento lento
Adicione o alho picadinho e o bouquet garni. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixíssimo. O molho deve apenas borbulhar levemente. Cozinhe até que a carne esteja macia a ponto de desfiar com o garfo.
120 minFinalize com cogumelos e cebolinhas
Em uma frigideira à parte, salteie os cogumelos e as cebolinhas na manteiga até dourarem. Adicione-os à panela 15 minutos antes de servir. O molho deve estar encorpado, cobrindo as costas da colher perfeitamente.
20 min
Dicas do chef
- •Não tenha pressa ao selar a carne; é nessa etapa que concentramos todo o sabor e a cor do prato.
- •Se o molho reduzir rápido demais, ajuste a consistência com um pouco de água ou caldo durante o cozimento.
- •Prepare no dia anterior; o sabor fica ainda mais apurado e profundo após descansar na geladeira.
Armazenamento
Conserve por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Para reaquecer, use uma panela em fogo baixo com um fio de água para devolver a fluidez ao molho.