Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Legumes sem glúten
143 receitas
Os legumes sem glúten se desdobram em pratos variados e saborosos. A Salada de pimentões assados à espanhola (187 kcal) e os Pimientos a la Parrilla (141 kcal) adicionam sabor aos seus menus. Descubra receitas como a Couve à mineira (170 kcal) para uma cozinha colorida e saudável.
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Yaki Imo (Batata-doce Assada Japonesa)
291 kcal
6g
65 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
367 kcal
14g
35 min
Fácil
Esquites: Milho Refogado Mexicano
482 kcal
15g
35 min
Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço
357 kcal
14g
55 min
Fácil
Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb
254 kcal
3g
55 min