Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
18 min
Legumes mediterrâneos
201 receitas
Os legumes mediterrâneos se desdobram em 201 receitas saborosas. Saboreie o Aipo refogado com alho e pimenta de Sichuan a 111 kcal ou os Couve-flor com alho à espanhola a 167 kcal. Para trazer um pouco de sol aos seus pratos!
Fácil
Cogumelos Salteados à Italiana
182 kcal
4g
25 min
Fácil
Couve-rábano na Manteiga
156 kcal
4g
35 min
Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Batatas Assadas com Alecrim
302 kcal
4g
60 min
Fácil
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Fácil
Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)
212 kcal
6g
50 min
Fácil
Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico
193 kcal
2g
50 min
Fácil
Batatas à Romana
314 kcal
4g
55 min
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Möhren und Erbsen (Cenouras e Ervilhas à Alemã)
206 kcal
6g
45 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min
Médio
Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Chicória e Feijão
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min