Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
18 min
Legumes mediterrâneos rápidas
102 receitas
Saboreie legumes mediterrâneos em um piscar de olhos. O Som Tum de Cenoura (285 kcal) e as Verduras a la Plancha (223 kcal) vão te surpreender com seus sabores. Prepare-se para deliciar seu paladar com pratos simples e deliciosos.
Fácil
Cogumelos Salteados à Italiana
182 kcal
4g
25 min
Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min
Médio
Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Pepino Marinado à Moda Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Fácil
Molho de Mostarda à Moda Alemã
216 kcal
4g
20 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min