Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico

Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico
50 min
no total
4
pessoas
193
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 800 gCenoura (descascadas e cortadas na diagonal)
  • 2 colherMel
  • 3 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1 colherVinagre balsâmico
  • 2 un.Alho (com casca, amassado)
  • 1 pitadaTomilho
  • 1 pitadaFlor de sal
  • 1 pitadaPimenta-preta moída

Modo de preparo

Raízes brilhantes e glaceadas, com bordas perfeitamente caramelizadas. O interior fica macio, quase um confit, equilibrado pelo toque ácido do vinagre que corta a doçura na medida certa.

  1. 1

    Descasque as cenouras e corte-as em fatias diagonais de 2 cm para garantir um cozimento uniforme. Amasse os dentes de alho levemente, mantendo a casca.

  2. 2

    Em uma tigela grande, misture o mel, o azeite de oliva e o vinagre balsâmico. Bata com um batedor de arame até emulsionar e o molho ficar homogêneo.

  3. 3

    Adicione as cenouras, o alho e o tomilho à mistura. Envolva tudo vigorosamente até que cada pedaço esteja brilhante. Finalize com uma pitada generosa de sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora.

  4. 4

    Espalhe as cenouras em uma assadeira sem sobrepor os pedaços. Asse a 200°C, virando-as na metade do tempo. Elas estarão prontas quando a ponta de uma faca entrar sem resistência e os sucos tiverem reduzido a um xarope pegajoso e delicioso.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não lote a assadeira; se as cenouras ficarem amontoadas, elas vão cozinhar no próprio vapor em vez de assar e caramelizar.
  • O alho amassado com casca libera um aroma sutil e adocicado, sem o risco de queimar e amargar o prato.
Por quanto tempo este prato dura?

Mantenha por até 3 dias na geladeira em um recipiente bem fechado. Reaqueça delicadamente em uma frigideira para devolver a textura.

4,7
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