Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.256 receitas para você explorar.

Tigela de iogurte salgado com ovo

11 min · 392 calorias

Pierogi poloneses de Natal

4 h 15 min · 589 calorias

Estrelas alemãs de canela

40 min · 605 calorias

Melomakarona, biscoitos gregos de mel

55 min · 1.008 calorias

Hotteok coreano

1 h 35 min · 565 calorias

Pãezinhos bao no vapor com porco char siu

6 h 30 min · 959 calorias

Kylskåpsgröt com framboesas

5 min · 334 calorias

Oyakodon, tigela de arroz com frango e ovo

30 min · 499 calorias

Curry de frango caseiro à inglesa com arroz

55 min · 597 calorias

Aveia com maçã e canela

9 min · 411 calorias

Linguado cozido no shoyu com missoshiru (Karei no nitsuke)

30 min · 500 calorias

Filé de peixe ao molho de mostarda com batatas à alemã

40 min · 512 calorias

Lapskaus vegetariano com lentilhas

1 h 5 min · 523 calorias

Frikadeller, almôndegas dinamarquesas com batatas e repolho roxo

1 h 30 min · 590 calorias

Ärtsoppa, sopa sueca de ervilha seca (vegetal)

1 h 30 min · 477 calorias

Iscas de peru com cogumelos à alemã

40 min · 452 calorias

Pães de hambúrguer low carb com farinha de amêndoas e sementes

1 h 10 min · 386 calorias

Goulash alemão de carne com pimentão e batatas

2 h 10 min · 518 calorias

Prato de café da manhã com tamagoyaki

28 min · 426 calorias

Salmão ao molho de azedinha

40 min · 592 calorias

Sopa de missô com porco e raízes (Tonjiru)

45 min · 519 calorias

Sopa coreana de bolinhos de arroz (tteokguk)

1 h 42 min · 625 calorias

Rabanadas portuguesas

35 min · 563 calorias

Pão de Natal holandês

1 h 20 min · 760 calorias