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Macarrão Cremoso com Espinafre

Macarrão Cremoso com Espinafre

Um molho aveludado que envolve cada fio da massa. O toque amadeirado da noz-moscada se mistura ao verde profundo do espinafre fresco, salteado na manteiga até murchar delicadamente.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

749
Calorias
26g
Proteínas
105g
Carboidratos
25g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Espaguete
    ~450 cal/por porção
    (seco)
  • 600 g
    Espinafre
    ~51 cal/por porção
    (fresco, sem os talos)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picada finamente)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 30 g
    Manteiga sem sal
    ~56 cal/por porção
  • 200 ml
    Creme de leite
    ~124 cal/por porção
  • 1 pinch
    Noz-moscada
    ~1 cal/por porção
    (ralada)
  • 50 g
    Parmesão
    ~51 cal/por porção
    (ralado)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída

Alergênicos

glútenmilk
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Instruções

0/5
  1. Cozimento da massa

    Mergulhe o espaguete em uma panela grande com água fervente e sal. Cozinhe até que esteja al dente, firme ao toque.

    10 min
  2. Base aromática

    Derreta a manteiga em uma frigideira larga ou sauté. Refogue a cebola picadinha e o alho sem deixar dourar, apenas até que fiquem translúcidos e perfumados.

    5 min
  3. Murchando o espinafre

    Adicione as folhas de espinafre fresco. Mexa até que reduzam de volume e liberem sua umidade natural, mantendo uma cor verde bem vibrante.

    5 min
  4. Finalizando com creme

    Despeje o creme de leite e adicione a noz-moscada ralada. Deixe apurar em fogo baixo até que o molho encorpe e comece a cobrir as costas da colher.

    3 min
  5. Montagem final

    Transfira a massa escorrida diretamente para a frigideira com o molho. Junte o parmesão para dar liga e envolver tudo. Sirva imediatamente, ainda fumegante.

    2 min

Dicas do chef

  • Não descarte toda a água do cozimento: uma concha dessa água adicionada ao molho ajuda a criar uma emulsão mais rica e sedosa.
  • Se o espinafre soltar líquido demais, dê uma leve espremida antes de misturar ao creme para evitar que o molho fique ralo.

Armazenamento

Conserve por até 2 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use um pouco de leite ou água para devolver a cremosidade ao molho.

4.6
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Macarrão Cremoso com Espinafre | FoodCraft