
Macarrão Cremoso com Espinafre
Um molho aveludado que envolve cada fio da massa. O toque amadeirado da noz-moscada se mistura ao verde profundo do espinafre fresco, salteado na manteiga até murchar delicadamente.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gEspaguete~450 cal/por porção(seco)Vegan
- 600 gEspinafre~51 cal/por porção(fresco, sem os talos)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 30 gManteiga sem sal~56 cal/por porçãoGluten-free
- 200 mlCreme de leite~124 cal/por porçãoGluten-free
- 1 pinchNoz-moscada~1 cal/por porção(ralada)VeganGluten-free
- 50 gParmesão~51 cal/por porção(ralado)Gluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Cozimento da massa
Mergulhe o espaguete em uma panela grande com água fervente e sal. Cozinhe até que esteja al dente, firme ao toque.
10 minBase aromática
Derreta a manteiga em uma frigideira larga ou sauté. Refogue a cebola picadinha e o alho sem deixar dourar, apenas até que fiquem translúcidos e perfumados.
5 minMurchando o espinafre
Adicione as folhas de espinafre fresco. Mexa até que reduzam de volume e liberem sua umidade natural, mantendo uma cor verde bem vibrante.
5 minFinalizando com creme
Despeje o creme de leite e adicione a noz-moscada ralada. Deixe apurar em fogo baixo até que o molho encorpe e comece a cobrir as costas da colher.
3 minMontagem final
Transfira a massa escorrida diretamente para a frigideira com o molho. Junte o parmesão para dar liga e envolver tudo. Sirva imediatamente, ainda fumegante.
2 min
Dicas do chef
- •Não descarte toda a água do cozimento: uma concha dessa água adicionada ao molho ajuda a criar uma emulsão mais rica e sedosa.
- •Se o espinafre soltar líquido demais, dê uma leve espremida antes de misturar ao creme para evitar que o molho fique ralo.
Armazenamento
Conserve por até 2 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use um pouco de leite ou água para devolver a cremosidade ao molho.