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Sukju-namul
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Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
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Pudim de Milho Doce Tailandês
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Raita de Hortelã
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Carne de Vaca Grelhada
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Macarrão Cremoso com Espinafre
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Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
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Torta de Limão
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Massa à Sorrentina
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Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
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Khlia Doce de Tâmaras e Amêndoas
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Chutney de Coco
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Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
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Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
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Codorna com Uvas
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis