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Gelato de Morango
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Pizza Vegetariana de Legumes Crocantes
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Curry Cremoso de Lentilha Vermelha e Coco
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Falafel à Moda Francesa
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Batata Frita Caseira
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Massa Vegetariana com Legumes Frescos
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Bulgogi de Carne
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Arroz de Tomate à Espanhola
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Alcaparras em Conserva
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Dhokla de Grão-de-Bico: O Bolinho Indiano no Vapor
310 kcal
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Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
286 kcal
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Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
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Tzatziki com Endro
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Frango à Laranja Estilo Chinês
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Cogumelos Salteados à Italiana
182 kcal
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Bokkeum-myeon
519 kcal
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Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
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Scaloppine de Vitela com Cogumelos
470 kcal
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Tabule de Lentilha
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Couve-rábano na Manteiga
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Escalope de Vitela ao Vinho Branco
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis