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Fácil
Curry Cremoso de Lentilha Vermelha e Coco
570 kcal
24g
35 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Médio
Briouats de Carne
670 kcal
34g
45 min
Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
35 min
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Ovos com Chermoula
229 kcal
8g
35 min
Fácil
Salada Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Médio
Fígado Acebolado com Molho Encorpado
382 kcal
32g
40 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Médio
Cơm rang (Arroz Frito Vietnamita)
973 kcal
29g
30 min
Fácil
Yakitori de Frango com Cebolinha
425 kcal
27g
35 min
Fácil
Apfelmus (Purê de Maçã Alemão)
190 kcal
1g
40 min
Médio
Camarão com Manga
303 kcal
35g
30 min
Fácil
Refogado de Tofu com Espinafre
356 kcal
21g
25 min
Fácil
Torta de Limão Espanhola
449 kcal
11g
45 min
Médio
Gelato de Morango
455 kcal
12g
30 min
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão
341 kcal
34g
25 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis