
Macarrão com Corações de Alcachofra
Corações de alcachofra macios e douradinhos envolvidos em uma massa perfeita. O molho abraça cada penne graças à cremosidade do parmesão e da manteiga, tudo finalizado com um toque cítrico refrescante de limão.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gPenne rigate~360 cal/por porção(massa seca)Vegan
- 4 pieceAlcachofra~54 cal/por porção(limpos e fatiados)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 100 mlVinho branco seco~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(suco espremido)VeganGluten-free
- 60 gParmesão~62 cal/por porção(ralado na hora)Gluten-free
- 1 tbspManteiga sem sal~28 cal/por porçãoGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 pieceSalsa lisa(picadinha)VeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da alcachofra
Limpe as alcachofras deixando apenas o coração macio e o topo do talo. Corte em fatias finas e mergulhe-as imediatamente em uma tigela com água e limão para evitar que escureçam.
10 minRefogando os sabores
Aqueça o azeite em uma frigideira. Refogue o alho e as alcachofras bem escorridas. Quando as bordas começarem a dourar, deglaceie com o vinho branco e deixe reduzir até secar quase completamente.
8 minCozimento da massa
Coloque o penne em uma panela grande com água fervente salgada. Cozinhe até ficar al dente. Antes de escorrer, reserve uma concha da água do cozimento.
10 minEmulsão e finalização
Junte a massa à frigideira com as alcachofras. Adicione a manteiga, o parmesão ralado e um pouco da água do cozimento. Misture vigorosamente: o molho deve ficar cremoso e envolver toda a massa. Finalize com salsinha fresca.
2 min
Dicas do chef
- •Não jogue fora toda a água do cozimento: o amido presente nela é o grande segredo para dar liga ao molho e deixá-lo com aquela textura aveludada.
- •Se as alcachofras forem bem novas, você pode aproveitar quase todo o talo; depois de descascado, ele fica extremamente macio após o cozimento.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 24 horas na geladeira, embora a massa perca um pouco da textura original. Na hora de reaquecer, adicione um pinguinho de água para devolver a umidade.