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Frango com Alecrim
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Salada de Nabo Daikon com Gergelim
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Crepes Doces Gregas
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Batata Sauté
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Frango Glaceado com Pêssego
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Falafel Assado
614 kcal
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Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
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Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor
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Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
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Fácil
Salada de Espinafre com Bacon Crocante
264 kcal
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Fácil
Camarões ao Coco
815 kcal
45g
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Fácil
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
486 kcal
59g
40 min
Fácil
Almôndegas de Carne com Glacê Chinês
570 kcal
42g
35 min
Médio
Bao Buns: O Legítimo Pão Chinês no Vapor
562 kcal
12g
45 min
Médio
Salada Landesa
866 kcal
31g
30 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Arroz com Açafrão
372 kcal
6g
30 min
Médio
Pão Pita Caseiro: Macio e Perfeito
344 kcal
8g
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Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Médio
Macarrão de Arroz com Frango Salteado (Estilo Wok)
589 kcal
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30 min
Fácil
Brownie de Chocolate Meio Amargo com Nozes
492 kcal
7g
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Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
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Charlotte de Morango
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis