
Schnitzel de Porco
Um empanado dourado e ondulado que estala a cada mordida, revelando uma carne de porco suculenta. O toque final de limão traz o frescor perfeito para equilibrar a fritura.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gLombo assado~230 cal/por porção(cortado em bifes finos)Gluten-free
- 100 gFarinha de trigo~88 cal/por porçãoVegan
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batidos)Gluten-free
- 150 gFarinha de rosca~137 cal/por porçãoVegan
- 40 gManteiga sem sal~75 cal/por porçãoGluten-free
- 4 tbspÓleo de girassol~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/3Preparando a carne
Corte o lombo suíno em quatro bifes de 1 cm de espessura. Coloque-os entre duas folhas de filme plástico e bata com um rolo de massa ou o fundo de uma panela até que fiquem com 5 mm de espessura. A carne deve ficar bem fina e macia.
10 minEmpanando os bifes
Prepare três pratos: um com farinha de trigo, o segundo com os ovos batidos e uma pitada de sal, e o terceiro com farinha de rosca. Passe cada bife na farinha de trigo (sacuda o excesso), depois no ovo e, por fim, na farinha de rosca, sem pressionar a carne.
10 minHora de fritar
Aqueça o óleo de girassol e a manteiga em uma frigideira grande. Quando a manteiga espumar, adicione os bifes. Frite por 3 minutos de cada lado, regando a carne com a gordura quente. O empanado deve ficar dourado e levemente ondulado.
10 min
Dicas do chef
- •Jamais pressione a farinha de rosca com as mãos; ela precisa ficar 'soltinha' para que o vapor da carne faça o empanado inflar e ficar aerado.
- •A frigideira precisa ser grande o suficiente: a carne deve 'nadar' na gordura para que o cozimento seja uniforme e a crosta fique perfeita.
Armazenamento
Consuma imediatamente para aproveitar a crocância máxima. Pode ser guardado por até 24h na geladeira, mas o empanado perderá a textura original.