Raita de Cenoura

Raita de Cenoura
17 min
no total
4
pessoas
130
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 250 gCenoura (ralada finamente)
  • 400 gIogurte indiano (Dahi) (batido até ficar liso)
  • 1 colh.cháSementes de cominho (tostadas e esmagadas)
  • 10 gCoentro fresco (picado)
  • 1 un.Pimenta tailandesa (bem picadinha)
  • 1 pitadaSal marinho cinzento

Modo de preparo

Uma base de iogurte super cremosa que equilibra o calor das especiarias, pontuada pela crocância da cenoura ralada. O cominho tostado traz aquele toque defumado irresistível que une todos os sabores.

  1. 1

    Aqueça uma frigideira seca e jogue as sementes de cominho. Assim que subir aquele aroma defumado e as sementes começarem a pular, retire do fogo imediatamente. Esmague-as grosseiramente em um pilão.

  2. 2

    Descasque e rale as cenouras finamente. Elas devem manter a crocância, mas sem fios muito grossos. Pique o coentro e a pimenta bem miudinho, lembrando de remover as sementes para controlar o picante.

  3. 3

    Em uma tigela, bata o iogurte com um batedor de arame até que fique liso, brilhante e sedoso. Ele deve envolver as costas da colher de forma homogênea.

  4. 4

    Incorpore a cenoura, o cominho, a pimenta e o coentro ao iogurte. Tempere com sal marinho a gosto. Misture com delicadeza para não machucar a cenoura e manter sua textura.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não rale as cenouras com muita antecedência, pois elas soltam água e podem acabar deixando o iogurte ralo.
  • O segredo está no cominho: assim que o aroma lembrar o de avelãs tostadas, tire do fogo na hora para não amargar.
Por quanto tempo este prato dura?

Consuma na hora ou mantenha sob refrigeração por, no máximo, 4 horas. Se guardado por muito tempo, o iogurte pode acabar separando e perdendo a consistência.

4,3
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