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Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)

Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)

Rodelas de berinjela douradinhas e super crocantes por fora, com um interior macio e suculento. O aroma da manteiga dourada e o toque de salsa fresca trazem aquele sabor rústico e acolhedor típico das tabernas alemãs.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
20min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

435
Calorias
10g
Proteínas
51g
Carboidratos
19g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Berinjela
    ~29 cal/por porção
    (cortada em rodelas de 1cm)
  • 100 g
    Farinha de trigo
    ~88 cal/por porção
    (para enfarinhar)
  • 2 piece
    Ovo
    ~35 cal/por porção
    (batido)
  • 150 g
    Farinha de rosca
    ~137 cal/por porção
    (para a crosta)
  • 40 g
    Manteiga com sal
    ~73 cal/por porção
    (para fritar)
  • 2 tbsp
    Óleo de girassol
    ~68 cal/por porção
    (para estabilizar a manteiga)
  • 2 pinch
    Sal marinho cinzento
    (para desidratar)
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
    (nos ovos)
  • 0.5 piece
    Salsaopcional
    (picadinho para decorar)
  • 1 piece
    Limão-siciliano
    ~6 cal/por porção
    (em gomos para servir)

Alergênicos

glútenovosmilk
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Instruções

0/3
  1. Preparo e desidratação

    Corte as berinjelas em rodelas de um centímetro de espessura. Polvilhe com sal marinho e deixe descansar por 15 minutos para liberar o excesso de líquido. Seque cada fatia minuciosamente com um pano limpo; elas precisam estar bem sequinhas para que o empanado adira perfeitamente.

    15 min
  2. Técnica de empanamento

    Prepare três pratos: um com farinha de trigo, outro com os ovos batidos e uma pitada de pimenta, e o terceiro com farinha de rosca. Passe cada rodela sucessivamente na farinha (bata de leve para tirar o excesso), no ovo e, por fim, na farinha de rosca. Pressione firmemente com a palma da mão para selar bem a crosta.

    5 min
  3. Dourando na manteiga

    Aqueça o óleo e a manteiga em uma frigideira grande. Quando a manteiga espumar e começar a ganhar um tom amendoado, adicione as fatias. Frite por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado, até que a crosta esteja bem dourada e o interior fique macio ao espetar com a ponta de uma faca.

    10 min

Dicas do chef

  • Evite lotar a frigideira; se colocar muitas fatias ao mesmo tempo, a temperatura do óleo cai e o empanado absorve a gordura em vez de ficar crocante.
  • O processo de salgar para desidratar é o segredo de ouro: isso impede que a berinjela se transforme em uma esponja de óleo durante a fritura.

Armazenamento

Consuma imediatamente para aproveitar toda a crocância. Não recomendamos guardar, pois o empanado amolece e perde a textura original.

3.7
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Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine) | FoodCraft