
Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)
Rodelas de berinjela douradinhas e super crocantes por fora, com um interior macio e suculento. O aroma da manteiga dourada e o toque de salsa fresca trazem aquele sabor rústico e acolhedor típico das tabernas alemãs.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 2 pieceBerinjela~29 cal/por porção(cortada em rodelas de 1cm)VeganGluten-free
- 100 gFarinha de trigo~88 cal/por porção(para enfarinhar)Vegan
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batido)Gluten-free
- 150 gFarinha de rosca~137 cal/por porção(para a crosta)Vegan
- 40 gManteiga com sal~73 cal/por porção(para fritar)Gluten-free
- 2 tbspÓleo de girassol~68 cal/por porção(para estabilizar a manteiga)VeganGluten-free
- 2 pinchSal marinho cinzento(para desidratar)VeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moída(nos ovos)VeganGluten-free
- 0.5 pieceSalsaopcional(picadinho para decorar)VeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(em gomos para servir)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/3Preparo e desidratação
Corte as berinjelas em rodelas de um centímetro de espessura. Polvilhe com sal marinho e deixe descansar por 15 minutos para liberar o excesso de líquido. Seque cada fatia minuciosamente com um pano limpo; elas precisam estar bem sequinhas para que o empanado adira perfeitamente.
15 minTécnica de empanamento
Prepare três pratos: um com farinha de trigo, outro com os ovos batidos e uma pitada de pimenta, e o terceiro com farinha de rosca. Passe cada rodela sucessivamente na farinha (bata de leve para tirar o excesso), no ovo e, por fim, na farinha de rosca. Pressione firmemente com a palma da mão para selar bem a crosta.
5 minDourando na manteiga
Aqueça o óleo e a manteiga em uma frigideira grande. Quando a manteiga espumar e começar a ganhar um tom amendoado, adicione as fatias. Frite por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado, até que a crosta esteja bem dourada e o interior fique macio ao espetar com a ponta de uma faca.
10 min
Dicas do chef
- •Evite lotar a frigideira; se colocar muitas fatias ao mesmo tempo, a temperatura do óleo cai e o empanado absorve a gordura em vez de ficar crocante.
- •O processo de salgar para desidratar é o segredo de ouro: isso impede que a berinjela se transforme em uma esponja de óleo durante a fritura.
Armazenamento
Consuma imediatamente para aproveitar toda a crocância. Não recomendamos guardar, pois o empanado amolece e perde a textura original.