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Morcela com Maçãs
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Nam Prik Kapi com Cavalinha Frita
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Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
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Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
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Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
511 kcal
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Frango Enrolado no Shissô
369 kcal
25g
35 min
Fácil
Sopa Chinesa de Caranguejo e Fitas de Ovo
192 kcal
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Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
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Sanduíche Monte Cristo
861 kcal
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Fácil
Galettes de Sêmola de Trigo
677 kcal
15g
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Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
30g
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Fácil
Frittata de Batata
428 kcal
17g
45 min
Médio
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
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Médio
Flammekueche Tradicional
627 kcal
20g
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Fácil
Pizza de Arroz
530 kcal
19g
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Médio
Pombo Assado com Manteiga e Tomilho
981 kcal
65g
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Fácil
Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
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Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
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Médio
Vieiras ao Molho Cremoso
337 kcal
28g
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Fácil
Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
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Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Batata-Doce Assada com Tomilho
271 kcal
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Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
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15 min
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Rolinhos Vietnamitas de Carne com Cogumelos
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis