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Tacos de Camarão

Tacos de Camarão

Camarões selados rapidamente para manter a suculência, temperados com o toque defumado da páprica. O frescor crocante do repolho e a cremosidade do abacate se unem em um equilíbrio perfeito com o toque ácido do limão.

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20min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

768
Calorias
38g
Proteínas
71g
Carboidratos
36g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Camarão selvagem
    ~122 cal/por porção
    (limpos e descascados)
  • 8 un.
    Tortilha de milho macia
    ~316 cal/por porção
  • 150 g
    Repolho branco
    ~13 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 2 un.
    Abacate
    ~203 cal/por porção
    (fatiado)
  • 1 un.
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 2 un.
    Limão
    ~15 cal/por porção
    (em gomos)
  • 2 un.
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 un.
    Pimenta
    ~2 cal/por porção
    (sem sementes e picada)
  • 1 un.
    Coentro fresco
    (picado)
  • 1 colh.chá
    Páprica defumada
    ~6 cal/por porção
  • 1 colh.chá
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
  • 2 colher
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 1 pitada
    Sal marinho cinzento
  • 1 colher
    Chipotles em molho adobo
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)

Alérgenos

crustaceansglúten
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Instruções

0/4
  1. Preparo dos acompanhamentos

    Corte o repolho branco em tiras bem finas para garantir a crocância máxima. Pique a cebola roxa em cubinhos, fatie o abacate em lâminas uniformes e pique o coentro fresco.

    10 min
  2. Marinado de camarão

    Em uma tigela, envolva os camarões com o alho picado, a páprica defumada, o cominho, a pimenta fresca fatiada e o chipotle. Regue com uma colher de óleo para besuntar bem todos os temperos.

    5 min
  3. Selagem em fogo alto

    Aqueça uma frigideira em fogo alto. Assim que o óleo começar a brilhar, adicione os camarões. Sele por cerca de 2 minutos até que fiquem rosados e levemente curvados, tomando cuidado para não passarem do ponto e endurecerem.

    5 min
  4. Montagem

    Aqueça as tortilhas em uma frigideira seca. Monte os tacos começando pelo repolho, seguido pelos camarões fumegantes, o abacate e a cebola. Finalize com o coentro e um bom jato de limão fresco.

    5 min

Dicas do chef

  • A frigideira deve estar quase soltando fumaça antes de colocar os camarões para garantir aquela crostinha dourada deliciosa.
  • Não encha demais a frigideira; se necessário, sele em duas etapas para evitar que os camarões soltem água e acabem cozidos em vez de selados.
  • O grande segredo do sucesso desta receita está no contraste térmico entre o repolho geladinho e o calor vibrante dos camarões.

Conservação

Consuma imediatamente. Camarões reaquecidos perdem a textura e tornam-se borrachudos, além do abacate oxidar e perder sua cor vibrante.

4.0
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Tacos de Camarão | FoodCraft