Bolo de abobrinha e queijo de cabra
1 h 5 min · 345 calorias
Entradas contra a osteoporose
202 receitas
Reúna opções saborosas para incluir cálcio, vitamina D e proteínas nas entradas, sem exagerar no sal. Experimente a Sopa de Peixe Tradicional, com 61 g de proteína, ou a Mousse de Salmão com Raiz-Forte, com 36 g. São 202 receitas para você variar o cardápio.
Tataki de Atum com Gergelim
25 min · 407 calorias
Camembert Empanado
20 min · 429 calorias
Pakora de Legumes
35 min · 416 calorias
Sticks de Muçarela
25 min · 669 calorias
Samosas de Legumes
1 h 15 min · 569 calorias
Saganaki
10 min · 869 calorias
Sopa de legumes tradicional francesa
1 h · 205 calorias
Feta Assado com Mel e Nozes
20 min · 701 calorias
Pani Puri
1 h 15 min · 435 calorias
Alcachofras Fritas à Espanhola
35 min · 257 calorias
Trouxinhas Crocantes de Camembert com Mel e Tomilho
25 min · 377 calorias
Bruschetta de Cogumelos
25 min · 408 calorias
Bruschetta de Aliche
15 min · 407 calorias
Lula frita crocante
25 min · 458 calorias
Arancini de Arroz com Ragù
1 h 25 min · 1.621 calorias
Kothimbir Vadi
1 h · 451 calorias
Anéis de cebola empanados com cerveja
30 min · 432 calorias
Vinagrete de Atum à Portuguesa
15 min · 360 calorias
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
15 min · 203 calorias
Ovos Mimosa
30 min · 489 calorias
Coquetel de camarão clássico
30 min · 524 calorias
Pêssego com Atum
20 min · 495 calorias
Onion Bhaji
30 min · 458 calorias