Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
50 min · 310 calorias
Entradas espanholas contra a osteoporose
20 receitas
A culinária espanhola reúne entradas cheias de sabor, de sardinhas marinadas a sopas reconfortantes. Experimente as Sardinhas no Escabeche, com 62 g de proteína, ou a Salada de Polvo, com 29 g. São 20 receitas para explorar esses sabores e incluir mais variedade à mesa, com atenção ao sal.
Sardinhas no Escabeche
35 min · 942 calorias
Bolinho de Bacalhau à Espanhola
45 min · 655 calorias
Camembert Empanado
20 min · 429 calorias
Alcachofras Fritas à Espanhola
35 min · 257 calorias
Sopa Fria de Melão
20 min · 269 calorias
Lula à Andaluza
25 min · 767 calorias
Tigres: mexilhões recheados à espanhola
1 h · 678 calorias
Calçots com molho romesco tradicional
50 min · 911 calorias
Espetinhos de tortilla espanhola
55 min · 577 calorias
Salada de Polvo
1 h 5 min · 373 calorias
Lulas à Romana
30 min · 413 calorias
Pimentões Recheados e Fritos
50 min · 1.220 calorias
Sopa de frutos do mar
1 h 10 min · 635 calorias
Queijo manchego marinado no azeite e ervas
15 min · 940 calorias
Bacalaitos (bolinhos de bacalhau porto-riquenhos)
35 min · 518 calorias
Empanadillas de Atum
1 h · 712 calorias
Croquetes de presunto serrano
1 h 5 min · 728 calorias
Empanadas de Carne com Pimentão
1 h 15 min · 988 calorias
Empanadas de carne com páprica defumada
1 h 5 min · 1.061 calorias