Pakora de Legumes
35 min · 416 calorias
Entradas anti-colesterol
107 receitas
Para começar a refeição com sabor, escolha entradas com ingredientes como legumes, grão-de-bico e aveia, que oferecem fibras e podem ter pouca gordura saturada. Experimente a Sopa de frutas frescas com hortelã, com 254 kcal, ou o Chaat de Batata e Grão-de-Bico, com 25 g de proteína. São 107 receitas para variar o cardápio.
Pani Puri
1 h 15 min · 435 calorias
Alcachofras Fritas à Espanhola
35 min · 257 calorias
Torradas com tomate
15 min · 563 calorias
Onion Bhaji
30 min · 458 calorias
Ceviche de Robalo com Limão
20 min · 259 calorias
Bhaji de batata
40 min · 273 calorias
Sev Puri
40 min · 766 calorias
Chaat de Batata e Grão-de-Bico
35 min · 450 calorias
Oi-sobagi (kimchi de pepino recheado)
40 min · 138 calorias
Sopa de frutas frescas com hortelã
25 min · 254 calorias
Tartines de Berinjela com Cominho e Limão
50 min · 436 calorias
Salada de favas à moda marroquina
35 min · 306 calorias
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
35 min · 370 calorias
Sopa polonesa de beterraba da véspera de Natal
1 h 45 min · 204 calorias
Borscht vermelho de Natal com pastéis de cogumelos
7 h 45 min · 386 calorias
Sopa polonesa de beterraba de Natal
3 h 35 min · 186 calorias
Bruschetta de Tomate e Manjericão
20 min · 377 calorias
Tataki de Atum com Gergelim
25 min · 407 calorias
Tartar de Atum à Italiana
20 min · 391 calorias
Homus cremoso
30 min · 259 calorias
Sopa de legumes tradicional francesa
1 h · 205 calorias
Bruschetta de Tomate com Redução de Balsâmico
25 min · 354 calorias
Bruschetta de Abacate
15 min · 526 calorias