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Receitas tailandesa adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Mussaman Gai
904 kcal
43g
65 min
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Pudim de Milho Doce Tailandês
433 kcal
5g
35 min
Fácil
Yam Mamuang (Salada de Manga Verde)
277 kcal
8g
25 min
Médio
Buey Nam Prik (Carne moída com ameixas salgadas)
462 kcal
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Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
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Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Médio
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Médio
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Médio
Khao Soi de Frango
1642 kcal
53g
60 min
Médio
Khua Kling de Porco
457 kcal
24g
35 min
Fácil
Bua Loy: Bolinhas de Arroz com Gergelim
676 kcal
11g
35 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Khao Pad de Camarão
1177 kcal
49g
25 min
Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Médio
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Fácil
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Médio
Mango Sticky Rice (Arroz Doce Tailandês com Manga)
638 kcal
10g
60 min
Médio
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Médio
Kaeng Pa (Curry da Selva)
440 kcal
27g
45 min
Médio
Bai Toey Gai (Frango no Pandan)
394 kcal
29g
50 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis