
Pad Thai
Macarrão de arroz elástico e translúcido, envolvido em um molho de tamarindo brilhante e acetinado. O equilíbrio perfeito entre a acidez do limão, a crocância do amendoim e o calor da pimenta define este clássico absoluto do wok.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gMacarrão para Pad Thai~450 cal/por porção(hidratado)VeganGluten-free
- 400 gCamarão~99 cal/por porção(limpo e descascado)Gluten-free
- 200 gTofu firme~72 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 4 pieceOvo~70 cal/por porção(levemente batidos)Gluten-free
- 6 tbspPasta de tamarindo~65 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 6 tbspMolho de peixe~8 cal/por porçãoGluten-free
- 4 tbspAçúcar de palmeira~57 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 200 gBroto de feijão~32 cal/por porção(frescos)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 4 pieceChalota~19 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 60 gAmendoim~93 cal/por porção(triturado)VeganGluten-free
- 8 pieceCebolinha~9 cal/por porção(cortada em pedaços de 3cm)VeganGluten-free
- 6 tbspÓleo de amendoim~202 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceLimão~15 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 2 tspPimenta em póopcional~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspCamarão seco~21 cal/por porção(picadas grosseiramente)Gluten-free
- 2 tbspRabanete salgado em conserva~1 cal/por porção(enxaguado e picado finamente)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo do macarrão
Hidrate o macarrão em água morna por cerca de 30 minutos. Ele deve ficar macio e flexível, mas ainda firme ao toque (al dente) antes de ir para o fogo.
30 minO segredo do molho
Em uma tigela, misture a pasta de tamarindo, o molho de peixe e o açúcar de palma. Mexa até dissolver completamente; o molho deve ficar encorpado e brilhante, cobrindo as costas da colher.
5 minSelando as proteínas
Aqueça o óleo de amendoim em um wok até começar a fumegar. Salteie os camarões, o tofu, o camarão seco e o rabanete em conserva até que os camarões fiquem opacos e o tofu ganhe uma crosta dourada.
5 minFinalização e textura
Adicione o alho e a echalota, seguidos pelo macarrão escorrido e o molho. Misture vigorosamente para envolver tudo. Abra um espaço no centro, quebre os ovos e mexa-os rapidamente antes de incorporar os brotos de feijão e a cebolinha.
5 min
Dicas do chef
- •O wok precisa estar tinindo de quente antes de começar para garantir o sabor defumado e evitar que o macarrão grude.
- •Cuidado para não hidratar demais o macarrão; ele termina de chegar no ponto ideal absorvendo o molho no fogo.
- •Tenha todo o mise en place pronto ao lado do fogão; o cozimento é ultra-rápido e leva menos de 5 minutos.
Armazenamento
O ideal é consumir na hora. Pode ser mantido por até 24 horas na geladeira, embora o macarrão tenda a perder sua elasticidade característica.