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Pad Kee Mao de Frango

Pad Kee Mao de Frango

Um salteado irresistível de massa de arroz larga que desperta os sentidos com o aroma picante de pimenta e alho frito. As bordas do macarrão ganham um toque levemente tostado e caramelizado, contrastando perfeitamente com o frango macio e legumes crocantes.

0
wokspicystreet-food
20min
Preparo
10min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1213
Calorias
50g
Proteínas
179g
Carboidratos
32g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Macarrão de arroz largo
    ~720 cal/por porção
    (reidratado)
  • 600 g
    Peito de frango
    ~183 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 8 piece
    Alho
    ~9 cal/por porção
    (descascado)
  • 6 piece
    Pimenta tailandesa
    ~12 cal/por porção
    (inteiras)
  • 2 piece
    Pimentão vermelho
    ~25 cal/por porção
    (cortado em tiras)
  • 2 piece
    Cebola roxa
    ~26 cal/por porção
    (fatiada)
  • 4 tbsp
    Molho de soja
    ~8 cal/por porção
  • 4 tbsp
    Molho de ostra
    ~11 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Molho de peixe
    ~3 cal/por porção
  • 2 tsp
    Açúcar mascavo
    ~10 cal/por porção
  • 2 piece
    Manjericão tailandês
    (somente as folhas)
  • 6 tbsp
    Óleo de amendoim
    ~202 cal/por porção
  • 2 piece
    Manjericão-sagrado
    (somente as folhas)
  • 2 tbsp
    Molho de soja preto
    ~3 cal/por porção

Alergênicos

sojaglútenmolluscspeixeamendoins
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Instruções

0/6
  1. Base aromática

    Amasse o alho e as pimentas tailandesas em um pilão até formar uma pasta rústica. Esse passo é crucial para liberar os óleos essenciais que dão toda a potência de sabor ao prato.

    5 min
  2. O molho perfeito

    Em uma tigela, misture o molho de soja, o shoyu escuro, o molho de ostra, o molho de peixe e o açúcar mascavo. Mexa bem até que os grãos de açúcar estejam completamente dissolvidos.

    2 min
  3. Selando o frango e os aromáticos

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok até começar a soltar uma leve fumaça. Jogue a pasta de alho e pimenta. Assim que o alho dourar e perfumar a cozinha, adicione o frango fatiado. A carne deve selar e ganhar cor rapidamente, sem soltar água.

    5 min
  4. Salteando os legumes

    Adicione a cebola roxa e o pimentão vermelho. Salteie vigorosamente em fogo alto. Os vegetais devem ficar 'al dente', mantendo a crocância enquanto são marcados pelo calor intenso da panela.

    3 min
  5. Caramelizando a massa

    Adicione o macarrão de arroz e despeje o molho por cima. Aumente o fogo ao máximo. Deixe a massa 'pegar' levemente no fundo por alguns segundos para garantir aquele sabor defumado característico antes de misturar tudo e envolver cada ingrediente no molho.

    3 min
  6. Finalização com manjericão

    Desligue o fogo e adicione as folhas de manjericão tailandês e manjericão sagrado. Misture uma última vez: o calor residual é suficiente para murchar as folhas levemente, preservando todo o seu frescor e aroma.

    1 min

Dicas do chef

  • A wok precisa estar tinindo de quente antes de começar; esse é o segredo do 'wok hei' (o sopro da wok), que confere o sabor defumado essencial.
  • Não lote a panela; se necessário, prepare em duas etapas para evitar que os ingredientes cozinhem no próprio vapor em vez de fritarem.
  • Se o macarrão começar a grudar demais, adicione uma colher de sopa de água para ajudar a soltar o molho e hidratar a massa suavemente.

Armazenamento

Deve ser consumido imediatamente. O macarrão de arroz perde sua elasticidade característica e torna-se quebradiço após refrigerado.

4.6
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Pad Kee Mao de Frango | FoodCraft