
Tofu Pad Krapow
Pedaços de tofu esfarelados grosseiramente e envolvidos por um molho escuro e brilhante. O aroma irresistível de pimenta e alho salteados toma conta do ambiente assim que a panela começa a fumegar.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gTofu firme~288 cal/por porção(prensado e esfarelado grosseiramente)VeganGluten-free
- 8 pieceAlho~9 cal/por porção(dentes descascados)VeganGluten-free
- 6 piecePimenta tailandesa~12 cal/por porção(inteiras)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 4 tbspMolho de ostra~11 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tspAçúcar de palmeira~9 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 tbspÓleo de amendoim~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 400 gArroz jasmim~351 cal/por porção(cozido no vapor para acompanhar)VeganGluten-free
- 60 gManjericão-sagrado~4 cal/por porção(folhas limpas e soltas)VeganGluten-free
- 2 tspMolho de soja preto~1 cal/por porçãoVegan
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo do tofu
Pressione o tofu firme para remover todo o excesso de água. Esfarele-o com as mãos em pedaços irregulares para que eles absorvam melhor o molho e criem texturas diferentes.
5 minSocando os aromáticos
Em um almofariz, soque o alho e as pimentas tailandesas. O objetivo é obter uma pasta rústica, e não um purê fino, para liberar os óleos essenciais sem perder a rusticidade.
5 minSelando na wok
Aqueça o óleo de amendoim até começar a brilhar. Refogue a pasta de alho e pimenta e, assim que subir aquele perfume característico, adicione o tofu. Salteie até que as bordas fiquem bem douradas e crocantes.
5 minFinalizando o molho
Adicione o açúcar de palma, o shoyu, o shoyu escuro e o molho de ostra. Misture vigorosamente; o molho deve reduzir quase instantaneamente, envolvendo cada pedaço de tofu com um brilho intenso e caramelizado.
2 minO toque final
Desligue o fogo e acrescente o manjericão sagrado. Misture apenas o suficiente para que as folhas murchem levemente com o calor residual da panela.
1 min
Dicas do chef
- •Resista à tentação de cortar o tofu em cubos perfeitos; ao esfarelá-lo, você aumenta a área de superfície para a reação de Maillard, garantindo muito mais sabor.
- •A wok deve estar fumegando antes de adicionar o óleo; esse é o segredo do 'Wok Hei', aquele sabor defumado autêntico da culinária asiática.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 2 dias. Na hora de comer, reaqueça em uma panela bem quente para devolver a textura crocante ao tofu.