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Receitas tailandesa adaptadas para o hipotireoidismo
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Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
240 kcal
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Banana ao Leite de Coco (Kluai Buat Chi)
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Nam Prik Kapi com Cavalinha Frita
1016 kcal
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Tud Mun Pla
318 kcal
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Larb Moo
419 kcal
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Tom Kha Gai
375 kcal
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Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
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Médio
Roti Gluay (Panqueca Tailandesa de Banana)
495 kcal
9g
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Fácil
Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
486 kcal
23g
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Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Bua Loy: Bolinhas de Arroz com Gergelim
676 kcal
11g
35 min
Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Médio
Bolo de Açúcar de Palmeira (Khanom Mo Kaeng)
497 kcal
15g
65 min
Médio
Sangkhaya (Abóbora Recheada com Creme de Coco)
376 kcal
10g
70 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Fácil
Salada Tailandesa de Carne
238 kcal
24g
25 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Médio
Khao Soi de Frango
1642 kcal
53g
60 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Médio
Nam Khao: Salada Tailandesa de Arroz Crocante
981 kcal
29g
60 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis