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Sangkhaya (Abóbora Recheada com Creme de Coco)

Sangkhaya (Abóbora Recheada com Creme de Coco)

Uma abóbora inteira recheada com um creme de coco sedoso e delicado. A polpa da abóbora fica tão macia que derrete na boca, enquanto o recheio permanece firme e levemente trêmulo, com notas ricas e caramelizadas do açúcar de palmeira.

0
traditionalsteamedexoticvegetarian
20min
Preparo
50min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

376
Calorias
10g
Proteínas
42g
Carboidratos
18g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 piece
    Abóbora
    ~22 cal/por porção
    (inteira, tamanho pequeno)
  • 5 piece
    Ovo
    ~88 cal/por porção
    (batidos)
  • 250 ml
    Leite de coco
    ~124 cal/por porção
    (bem misturado)
  • 150 g
    Açúcar de palmeira
    ~141 cal/por porção
    (picado)
  • 2 piece
    Folhas de pandan
    (amarradas em nó)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
    (fino)

Alergênicos

ovos
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Instruções

0/4
  1. Preparando a abóbora

    Corte uma tampa no topo da abóbora. Com o auxílio de uma colher, remova as sementes e as fibras internas, com cuidado para não furar a polpa. Enxágue bem e seque o interior.

    10 min
  2. Preparando a base do creme

    Em uma tigela, quebre os ovos e adicione o açúcar de palmeira, o leite de coco e o sal. Esfregue as folhas de pandan na mistura para ajudar a dissolver o açúcar e infundir seu aroma característico. Mexa até que o creme esteja homogêneo.

    10 min
  3. Peneirando e recheando

    Passe o creme por uma peneira fina para eliminar impurezas e bolhas de ar. Despeje o líquido delicadamente dentro da abóbora, deixando um espaço de cerca de 1 cm até a borda.

    5 min
  4. Cozimento no vapor

    Acomode a abóbora em uma panela de cozimento a vapor. Cozinhe em fogo médio até que o creme esteja firme, mas ainda com um leve balanço no centro. O teste da faca deve sair limpo.

    45 min

Dicas do chef

  • Não coloque a própria tampa da abóbora durante o cozimento para evitar que o vapor condense e caia água dentro do creme.
  • Prefira abóboras pequenas do tipo Kabocha (japonesa), que mantêm melhor a estrutura e não desmancham ao serem cozidas.
  • Deixe a sobremesa esfriar completamente antes de fatiar, garantindo que o creme esteja bem assentado e não desmorone.

Armazenamento

Mantenha na geladeira por até 48 horas. Não recomendado congelar.

4.6
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Sangkhaya (Abóbora Recheada com Creme de Coco) | FoodCraft