Médio
Kakuni Chahan (Arroz Frito com Porco)
1158 kcal
24g
110 min
Receitas japonesas sem lactose
181 receitas
Saboreie pratos japoneses sem lactose. Experimente o Tataki de Carne a 363 kcal ou o Mame Gohan a 304 kcal. Essas receitas mostram que é possível apreciar a culinária nipônica sem lactose.
Médio
Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza
418 kcal
17g
55 min
Fácil
Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Frango Enrolado no Shissô
369 kcal
25g
35 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Sushi de Caviar
421 kcal
11g
65 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Umeboshi Caseiro
120 kcal
2g
90 min
Médio
Yatsuhashi de Canela
424 kcal
12g
40 min
Médio
Takikomi Gohan de Frango e Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
35g
25 min
Médio
Bento de Sushi de Salmão
503 kcal
21g
60 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
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