Médio
Shumai de Porco e Camarão
762 kcal
50g
50 min
Receitas japonesas sem lactose
181 receitas
Saboreie pratos japoneses sem lactose. Experimente o Tataki de Carne a 363 kcal ou o Mame Gohan a 304 kcal. Essas receitas mostram que é possível apreciar a culinária nipônica sem lactose.
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
27g
60 min
Médio
Takikomi Gohan de Frango e Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Fácil
Barriga de Porco e Berinjela ao Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Médio
Yakisoba de Porco Tradicional
744 kcal
19g
30 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Fácil
Koya Dofu Cozido (Nimono)
129 kcal
5g
35 min
Médio
Ten Don (Tigela de Tempurá)
1640 kcal
35g
50 min
Médio
Tonkatsu de Porco
943 kcal
45g
35 min
Difícil
Lamen Tonkotsu
2697 kcal
151g
525 min
Médio
Tsubuan (Pasta de Feijão Azuki com Pedaços)
264 kcal
4g
100 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Médio
Umeboshi Caseiro
120 kcal
2g
90 min
Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Médio
Bento de Frango Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho de Missô
382 kcal
42g
25 min
Médio
Ramen de Carne e Shiitake
901 kcal
49g
50 min