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Yakitori de Frango com Cebolinha

Yakitori de Frango com Cebolinha

Espetinhos glaceados com um molho escuro e brilhante, naquele ponto irresistível de 'puxa-puxa'. O frango derrete na boca sob uma camada caramelizada, contrastando perfeitamente com o toque tostado das cebolinhas frescas.

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20min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

425
Calorias
27g
Proteínas
19g
Carboidratos
28g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Coxa e sobrecoxa de frango
    ~285 cal/por porção
    (desossada e cortada em cubos)
  • 6 piece
    Cebolinha
    ~13 cal/por porção
    (cortada em pedaços de 3cm)
  • 100 ml
    Molho de soja
    ~13 cal/por porção
  • 100 ml
    Mirin
    ~34 cal/por porção
  • 50 ml
    Saquê
    ~17 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Açúcar branco
    ~30 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de girassol
    ~34 cal/por porção
  • 8 piece
    Espetos de bambu
    (hidratados em água)

Alergênicos

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Instruções

0/4
  1. Reduza o molho tare

    Em uma panela pequena, misture o shoyu, o mirim, o saquê e o açúcar. Leve ao fogo até ferver e então reduza a chama. Deixe cozinhar em fogo baixo até que o líquido reduza pela metade. O molho deve ficar encorpado, com uma consistência de xarope que envolve as costas da colher.

    10 min
  2. Prepare o frango e as cebolinhas

    Desosse as sobrecoxas de frango e corte-as em cubos uniformes de cerca de 3 cm. Corte as cebolinhas em pedaços do mesmo tamanho, priorizando as partes brancas e verde-claro.

    10 min
  3. Monte os espetinhos

    Monte os espetinhos intercalando os pedaços de frango e cebolinha. O ideal é colocar cerca de 4 pedaços de carne em cada espeto para garantir um cozimento uniforme.

    5 min
  4. Grelhe e pincele

    Unte levemente uma chapa ou grelha com óleo. Sele os espetinhos em fogo alto. Assim que a carne dourar, pincele generosamente com o molho tare. Vire e repita o processo várias vezes até que o molho caramelize e fique com aquele aspecto brilhante e pegajoso.

    10 min

Dicas do chef

  • Use sobrecoxas em vez de peito de frango; esse é o grande segredo para garantir uma carne suculenta que não resseca na grelha.
  • Deixe os espetos de bambu de molho na água por 30 minutos antes de usar para evitar que eles queimem no fogo.
  • Só comece a pincelar o molho no final do cozimento para evitar que o açúcar queime antes do frango estar completamente assado.

Armazenamento

Consuma na hora para aproveitar a pele crocante e a carne bem suculenta. O molho tare pode ser guardado na geladeira por várias semanas.

4.5
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