Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Pratos completos japoneses adaptados para a gravidez
45 receitas
Médio
Kare Raisu de Carne
934 kcal
40g
85 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Fácil
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Fácil
Kare Udon de Carne
678 kcal
43g
60 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Médio
Okonomiyaki de Porco
742 kcal
26g
35 min
Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
27g
60 min
Médio
Bento de Sushi de Salmão
503 kcal
21g
60 min
Médio
Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô
828 kcal
30g
60 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Fácil
Curry Udon
623 kcal
31g
35 min
Médio
Katsudon de Porco
2026 kcal
95g
35 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Médio
Sushi Mediterrâneo
441 kcal
21g
55 min
Fácil
Ozoni: A Sopa Tradicional de Ano-Novo
325 kcal
24g
35 min
Médio
Nigiri Sushi de Atum
805 kcal
41g
60 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min