Médio
Ramen de Porco
1448 kcal
40g
150 min
Pratos completos japoneses adaptados para a gravidez
45 receitas
Médio
Kare Raisu de Carne
934 kcal
40g
85 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Kare Udon de Carne
678 kcal
43g
60 min
Fácil
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Médio
Sushi Espanhol com Chorizo e Presunto Serrano
549 kcal
22g
65 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Médio
Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô
828 kcal
30g
60 min
Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
27g
60 min
Médio
Bento de Sushi de Salmão
503 kcal
21g
60 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Fácil
Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
483 kcal
28g
30 min
Médio
Ramen de Cogumelos
650 kcal
26g
60 min
Fácil
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Médio
Okonomiyaki de Porco
742 kcal
26g
35 min
Médio
Sushi Mediterrâneo
441 kcal
21g
55 min
Médio
Katsu Curry de Porco (Tonkatsu Kare)
1595 kcal
56g
75 min