
Katsu Curry de Porco (Tonkatsu Kare)
Um molho encorpado, brilhante e castanho que envolve perfeitamente bifes de porco super crocantes. Os legumes ficam macios a ponto de derreter na boca, enquanto o molho adere à colher com um aroma profundo de umami.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gCopa lombo~375 cal/por porção(fatiado com 1,5 cm de espessura)Gluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 2 pieceBatata~80 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 50 gManteiga sem sal~94 cal/por porçãoGluten-free
- 60 gFarinha de trigo~53 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspCurry em pó~23 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 800 mlCaldo dashi~26 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspMolho de soja~2 cal/por porçãoVegan
- 1 tspMel~4 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batido)Gluten-free
- 150 gFarinha de rosca~137 cal/por porçãoVegan
- 1000 mlÓleo de girassol~2250 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 300 gArroz branco~263 cal/por porção(cozido no vapor (gohan))VeganGluten-free
- 150 gPanko~138 cal/por porção(para empanar)Vegan
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo dos legumes
Corte as cebolas, cenouras e batatas em cubos uniformes. Em uma panela, refogue a cebola com um pouco de óleo até que fique translúcida e comece a ganhar uma cor levemente dourada.
10 minPreparando o roux
Derreta a manteiga, adicione a farinha e o curry em pó. Misture bem em fogo baixo. Assim que as especiarias liberarem um aroma tostado, adicione o caldo dashi gradualmente, mexendo sempre para obter um molho liso.
10 minCozimento do molho
Junte as cenouras, as batatas, o shoyu e o mel. Deixe cozinhar em fogo baixo. O molho deve reduzir e engrossar até atingir o ponto de 'nappé', cobrindo generosamente as costas da colher.
20 minEmpanando o porco
Achate levemente os bifes de lombo. Passe cada pedaço na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por último, na farinha panko, pressionando com firmeza para que a crosta fique grossa e bem aderida.
15 minFritura e montagem
Frite o porco em óleo a 170°C até que a crosta esteja dourada e faça barulho de crocante ao ser cortada. Corte a carne em fatias e sirva sobre o arroz branco, regando com o molho quente em apenas um dos lados do prato.
10 min
Dicas do chef
- •Não frite o porco por tempo demais; ele deve estar levemente rosado no centro para manter a suculência.
- •Se o molho ficar muito grosso, ajuste a consistência com um pouco de caldo quente ou água.
- •Para um molho ainda mais aveludado, você pode bater parte dos legumes no liquidificador antes de servir.
Armazenamento
O molho pode ser conservado por até 3 dias na geladeira e reaquecido em fogo baixo. O porco frito deve ser consumido imediatamente para garantir a crocância máxima.