Médio
Dorayaki de Miso
313 kcal
12g
30 min
Receitas japonesas mediterrâneas anti-hipertensão
145 receitas
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Médio
Ervilhas Crocantes com Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Médio
Frango Enrolado no Shissô
369 kcal
25g
35 min
Médio
Umeboshi Caseiro
120 kcal
2g
90 min
Médio
Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
15g
35 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
23g
60 min
Médio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Ozoni: A Sopa Tradicional de Ano-Novo
325 kcal
24g
35 min
Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
21g
40 min