Fácil
Yakitori de Frango com Cebolinha
425 kcal
27g
35 min
Receitas japonesas mediterrâneas anti-hipertensão
145 receitas
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
23g
60 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
19g
35 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Gohan: O Autêntico Arroz Japonês
533 kcal
10g
55 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
30 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Sushi de Ikura (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min