
Nigiri de Atum e Salmão
Arroz de sushi perfeitamente temperado, servido com fatias de peixe cru que derretem na boca. O toque de wasabi equilibra a untuosidade do peixe para uma mordida de puro equilíbrio.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gArroz branco~263 cal/por porção(cru)VeganGluten-free
- 40 mlVinagre de arroz~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 20 gAçúcar branco~20 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 150 gAtum-rabilho~59 cal/por porção(fresco, grau sushi/sashimi)Gluten-free
- 150 gSalmão-prateado~55 cal/por porção(fresco, grau sushi/sashimi)Gluten-free
- 10 gWasabi~3 cal/por porção(em pasta)VeganGluten-free
- 50 mlMolho de soja~7 cal/por porçãoVegan
- 30 gGengibre em conserva~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Limpando o arroz
Coloque o arroz em uma tigela grande e lave-o com água fria em movimentos circulares. Troque a água de 4 a 5 vezes, até que ela saia perfeitamente cristalina. Deixe escorrer por 30 minutos.
40 minCozimento por absorção
Coloque o arroz e a água em uma panela. Deixe ferver e, em seguida, abaixe o fogo ao mínimo. Tampe bem e cozinhe por 12 minutos sem levantar a tampa. Desligue o fogo e deixe descansar no vapor por mais 10 minutos.
22 minTemperando o Shari
Misture o vinagre de arroz, o açúcar e o sal marinho. Despeje sobre o arroz ainda quente em um recipiente amplo. Misture delicadamente com movimentos de corte usando uma espátula para não esmagar os grãos. Deixe esfriar até atingir a temperatura ambiente.
10 minO corte do peixe
Corte o atum e o salmão em fatias de 1 cm de espessura, 3 cm de largura e 5 cm de comprimento. Use uma faca bem afiada e faça o corte em um único movimento contínuo, perpendicular às fibras do peixe.
15 minModelando os nigiris
Umedeça as mãos. Forme uma pequena bolinha de arroz ovalada. Aplique uma pontinha de wasabi sob a fatia de peixe. Coloque o peixe sobre o arroz e pressione levemente com dois dedos para que se unam sem compactar demais a base.
15 min
Dicas do chef
- •O arroz deve estar na temperatura do corpo (cerca de 37°C) ao modelar para que os sabores do peixe brilhem de verdade.
- •Nunca mergulhe o arroz no shoyu, apenas o lado do peixe, para evitar que o nigiri se desmanche e o sabor fique salgado demais.
- •A água da lavagem deve ser descartada até ficar totalmente límpida; esse é o grande segredo para um arroz brilhante e com a textura correta.
Armazenamento
Consuma imediatamente após o preparo. Não leve à geladeira, pois o arroz endurece e perde sua textura delicada.