Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
120 receitas
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Médio
Leche Frita (Leite Frito Espanhol)
352 kcal
9g
35 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Médio
Patê de Pato
414 kcal
14g
35 min
Médio
Empanadillas de Atum
717 kcal
26g
60 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Médio
Tortilha de Cebola
705 kcal
14g
60 min
Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Salmorejo Cordobês Tradicional
617 kcal
17g
20 min
Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
25g
60 min
Médio
Tortilha Espanhola
688 kcal
13g
50 min
Fácil
Arroz Doce Cremoso
489 kcal
13g
55 min
Médio
Canelone de Espinafre
711 kcal
27g
70 min
Médio
Tronco de Natal
465 kcal
10g
57 min
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
446 kcal
23g
35 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Médio
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min