Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
120 receitas
Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Médio
Paella Vegetariana de Açafrão e Páprica Defumada
893 kcal
21g
55 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Médio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Médio
Patê de Pato
414 kcal
14g
35 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Salmorejo Cordobês Tradicional
617 kcal
17g
20 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Tarta de Choclo (Torta de Milho Cremosa)
827 kcal
24g
60 min
Médio
Torta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Fácil
Torta de Limão Espanhola
449 kcal
11g
45 min