Fácil
Peras ao Vinho Tinto
436 kcal
3g
60 min
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
120 receitas
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
Médio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min
Médio
Croquetes de Presunto Serrano
734 kcal
28g
65 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Fácil
Tortellini com Presunto Serrano e Páprica Defumada
768 kcal
35g
30 min
Médio
Arroz à Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Torta de Maçã Espanhola (Tarta de Manzana)
420 kcal
9g
75 min
Médio
Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min