Médio
Torta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
120 receitas
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Médio
Torta de Maçã Espanhola (Tarta de Manzana)
420 kcal
9g
75 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
39g
60 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min