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Paella de Frutos do Mar

Paella de Frutos do Mar

Arroz envolto nos sucos do mar, onde cada grão é soltinho e ao mesmo tempo tenro. O fundo da panela carameliza levemente para criar o 'socarrat', uma crostinha irresistível com o perfume do açafrão e da páprica defumada.

0
traditionalseafoodone-panspicy
30min
Preparo
45min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

806
Calorias
50g
Proteínas
96g
Carboidratos
22g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Arroz branco
    ~350 cal/por porção
    (cru)
  • 12 piece
    Camarão
    ~45 cal/por porção
    (inteiro)
  • 500 g
    Mexilhão
    ~90 cal/por porção
    (limpo)
  • 300 g
    Lula
    ~58 cal/por porção
    (em anéis)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 1 piece
    Pimentão vermelho
    ~13 cal/por porção
    (em tiras)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picado)
  • 2 piece
    Tomate comum
    ~18 cal/por porção
    (ralado)
  • 100 g
    Ervilhas
    ~20 cal/por porção
    (debulhadas)
  • 4 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 1 pinch
    Açafrão
  • 1 tsp
    Páprica defumada
    ~6 cal/por porção
  • 100 ml
    Vinho branco seco
    ~14 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 L
    Fumet de peixe
    ~40 cal/por porção
    (quente)

Alergênicos

crustaceansmolluscssulfitespeixe
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Instruções

0/5
  1. Sele os frutos do mar

    Aqueça o azeite em uma paellera ou frigideira larga. Sele o camarão e a lula rapidamente até ganharem cor. Retire e reserve para que mantenham a suculência.

    8 min
  2. Prepare o sofrito

    No mesmo azeite, refogue a cebola e o pimentão. Quando estiverem macios, adicione o alho picado e o tomate ralado. Deixe reduzir até formar uma pasta escura e bem concentrada.

    12 min
  3. Toste o arroz

    Despeje o arroz e mexa bem para que cada grão seja envolvido pela gordura e fique brilhante. Acrescente a páprica defumada e os pistilos de açafrão.

    3 min
  4. Adicione o líquido e cozinhe

    Deglaceie o fundo da panela com o vinho branco e deixe evaporar. Despeje o caldo de peixe fervente e não mexa mais. Cozinhe em fogo alto por 8 minutos e depois abaixe o fogo.

    15 min
  5. Finalização e descanso

    Distribua os mexilhões, os camarões, a lula e as ervilhas sobre o arroz. Cozinhe até o líquido ser absorvido e os mexilhões abrirem. Deixe descansar fora do fogo por 5 minutos, coberto com um pano limpo.

    7 min

Dicas do chef

  • Jamais mexa o arroz após adicionar o caldo para garantir que os grãos fiquem inteiros e soltinhos.
  • O 'socarrat' é percebido pelo ouvido: quando começar a ouvir estalidos vindos do fundo da panela ao final do cozimento, a crostinha está se formando.

Armazenamento

Mantenha refrigerado por até 24 horas. Reaqueça delicadamente em uma frigideira com um pingo de água para que o arroz não resseque.

4.9
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Paella de Frutos do Mar | FoodCraft