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Arroz con Pollo

Arroz con Pollo

Pedaços de frango com a pele douradinha e crocante sobre um arroz soltinho e perfumado com açafrão. O segredo é aquele 'pegadinho' delicioso que se forma no fundo da panela, concentrando todo o sabor.

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20min
Preparo
40min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

796
Calorias
46g
Proteínas
68g
Carboidratos
33g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Sobrecoxa de frango
    ~360 cal/por porção
    (cortado em pedaços)
  • 300 g
    Arroz branco
    ~263 cal/por porção
    (lavado e escorrido)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picadinha)
  • 1 piece
    Pimentão vermelho
    ~13 cal/por porção
    (em tiras finas)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)
  • 2 piece
    Tomate comum
    ~18 cal/por porção
    (em cubos)
  • 3 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~101 cal/por porção
  • 1 tsp
    Páprica defumada
    ~6 cal/por porção
  • 1 pinch
    Açafrão
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 750 ml
    Caldo de aves
    ~19 cal/por porção
    (quente)
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Instruções

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  1. Sele o frango

    Em uma frigideira grande ou paellera, aqueça o azeite. Doure os pedaços de frango de todos os lados até que a pele esteja bem crocante e com um tom castanho intenso. Retire da panela e reserve.

    10 min
  2. Refogue os temperos

    Na mesma gordura do frango, refogue a cebola, o pimentão e o alho. Deixe os vegetais murcharem sem queimar. Adicione os tomates e cozinhe em fogo médio até que o líquido evapore e forme um refogado espesso.

    8 min
  3. Refogue o arroz

    Despeje o arroz branco e mexa bem para que cada grão seja envolvido pela gordura e comece a brilhar. Adicione a páprica defumada e o açafrão, garantindo que o tempero se espalhe uniformemente.

    2 min
  4. Cozimento em fogo baixo

    Retorne o frango para a panela e despeje o caldo quente. Assim que levantar fervura, abaixe o fogo. Tampe e deixe cozinhar, sem mexer, até que o arroz tenha absorvido todo o líquido e esteja macio.

    20 min

Dicas do chef

  • Resista à tentação de mexer o arroz durante o cozimento para permitir a formação do 'socarrat', aquela crostinha tostada e irresistível no fundo da panela.
  • Se o arroz ainda estiver firme quando a água secar, pingue um pouco mais de caldo, tampe e deixe descansar por 5 minutos fora do fogo antes de servir.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em pote fechado. Na hora de reaquecer, use fogo baixo e adicione um pingo de água para recuperar a umidade.

4.8
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Arroz con Pollo | FoodCraft