Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Receitas coreanas sem lactose
135 receitas
As receitas coreanas sem lactose vão encantar seu paladar. Saboreie o Dubu-Jorim, um tofu cozido à perfeição, ou as berinjelas no vapor Gaji-namul. Com 135 receitas, há muito o que saborear.
Médio
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Almôndegas Suínas Coreanas com Gochujang
572 kcal
26g
35 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
12g
40 min
Médio
Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)
725 kcal
29g
35 min
Médio
Sikhye (Bebida de Arroz Fermentado)
505 kcal
9g
320 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Médio
Tangsuyuk (Porco Agridoce Coreano)
706 kcal
29g
60 min
Médio
Baekban Tradicional Coreano
912 kcal
24g
70 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Bossam: Panceta de Porco Cozida e Suculenta
1495 kcal
33g
80 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Médio
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Médio
Injeolmi (Bolinho de Arroz Coreano)
554 kcal
19g
60 min
Médio
Jang-Jorim: Músculo Bovino ao Molho de Soja
549 kcal
51g
110 min
Fácil
Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
133 kcal
11g
60 min
Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
178 kcal
15g
60 min
Refinar sua busca
Receitas coreanas sem lactose anti-hipertensão(133)Receitas coreanas sem lactose contra a osteoporose(98)Receitas coreanas sem lactose adaptadas para diabetes(83)Receitas coreanas sem lactose adaptadas para a gravidez(80)Receitas coreanas sem lactose cardiovasculares(78)Receitas coreanas sem lactose adaptadas para insuficiência renal(75)Receitas coreanas sem lactose de dificuldade média(68)Receitas coreanas sem lactose fáceis(67)Receitas coreanas sem lactose anti-colesterol(62)Receitas coreanas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo(45)Receitas coreanas sem lactose rápidas(43)Receitas coreanas sem lactose em menos de 45 min(26)