Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Receitas coreanas sem lactose
135 receitas
As receitas coreanas sem lactose vão encantar seu paladar. Saboreie o Dubu-Jorim, um tofu cozido à perfeição, ou as berinjelas no vapor Gaji-namul. Com 135 receitas, há muito o que saborear.
Fácil
Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)
256 kcal
4g
60 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Médio
Songpyeon de Gergelim
501 kcal
10g
70 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Médio
Injeolmi (Bolinho de Arroz Coreano)
554 kcal
19g
60 min
Médio
Baekban Tradicional Coreano
912 kcal
24g
70 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Médio
Bibimbap de Carne e Vegetais
635 kcal
39g
50 min
Médio
Kimbap Coreano com Presunto e Vegetais
603 kcal
21g
60 min
Fácil
Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)
256 kcal
1g
75 min
Fácil
Kimchi Bokkeumbap: O Irresistível Arroz Frito Coreano
1153 kcal
27g
25 min
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Médio
Kimchi Tradicional de Acelga
129 kcal
4g
60 min
Médio
Jang-Jorim: Músculo Bovino ao Molho de Soja
549 kcal
51g
110 min
Fácil
Juk de Frango e Shiitake
417 kcal
17g
85 min
Fácil
Bokkeumbap de Porco e Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Médio
Chapssaltteok com Recheio de Feijão Doce
751 kcal
17g
80 min
Fácil
Ddong-ju (Canja de Arroz Coreana)
609 kcal
26g
90 min
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