
Naengmyeon: O Refrescante Macarrão Coreano Gelado
Um caldo de carne translúcido servido trincando de gelado, com uma acidez vibrante que desperta o paladar. O macarrão de batata-doce traz uma textura elástica única, combinada com o frescor crocante da pera e do rabanete.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gMacarrão de batata-doce coreano~150 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 500 gMúsculo bovino~245 cal/por porção(em peça inteira)Gluten-free
- 2 LÁgua mineral(gelada)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(cortada ao meio)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(dentes inteiros)VeganGluten-free
- 100 gNabo coreano~5 cal/por porção(fatiado finamente)VeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porção(em tiras finas)VeganGluten-free
- 0.5 piecePera~11 cal/por porção(em palitos)VeganGluten-free
- 2 pieceOvo cozido~34 cal/por porção(cortado ao meio)Gluten-free
- 2 tbspMolho de soja coreano~4 cal/por porção(para o caldo)Vegan
- 4 tbspVinagre de arroz~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspAçúcar branco~30 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspSemente de gergelim~23 cal/por porção(tostadas)VeganGluten-free
- 500 mlSalmoura de kimchi de rabanete (Dongchimi)~26 cal/por porção(salmoura coada)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Prepare a base do caldo
Coloque o músculo bovino em uma panela com a cebola, o alho e a água mineral. Deixe ferver e escume a superfície com cuidado para garantir um líquido límpido. Cozinhe em fogo baixo até que a carne esteja bem macia.
90 minClarifique e resfrie
Coe o caldo em uma peneira fina. Adicione a salmoura de dongchimi, o molho de soja, o vinagre de arroz e o açúcar. Deixe esfriar e leve ao freezer: na hora de servir, o caldo deve estar quase em ponto de raspadinha, com cristais de gelo.
120 minPrepare os acompanhamentos
Corte o rabanete coreano e o pepino em tiras finas. Corte a pera em palitos delicados. Fatie a carne cozida em lâminas bem finas, daquelas que derretem na boca.
15 minCozinhe o macarrão
Mergulhe o macarrão de batata-doce em água fervente. Assim que cozinhar, enxágue imediatamente em água gelada, esfregando bem os fios para remover o amido. Eles devem ficar firmes e bem elásticos.
5 minMontagem do prato
Forme ninhos de macarrão no fundo de tigelas grandes. Disponha a carne, o rabanete, o pepino, a pera e metade de um ovo cozido. Despeje o caldo geladíssimo por cima e finalize com as sementes de gergelim.
5 min
Dicas do chef
- •O segredo está em lavar o macarrão: esfregue os fios vigorosamente sob água fria para remover todo o amido, caso contrário, eles vão grudar e perder a textura.
- •O caldo precisa ser servido com cristais de gelo. Se estiver com pressa, congele parte do caldo em fôrmas de gelo e triture levemente logo antes de servir.
Armazenamento
O caldo se mantém bem por 2 dias na geladeira. O macarrão deve ser consumido imediatamente após o cozimento para não perder a elasticidade.