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Songpyeon de Gergelim

Songpyeon de Gergelim

Uma massa de arroz firme e elástica que esconde um coração crocante de gergelim. Ao cozinhar no vapor, o aroma amadeirado das agulhas de pinheiro perfuma cada mordida desses brilhantes bolinhos em formato de meia-lua.

0
traditionalvegetarian
45min
Preparo
25min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

501
Calorias
10g
Proteínas
69g
Carboidratos
20g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Farinha de arroz
    ~268 cal/por porção
    (peneirada)
  • 200 ml
    Água mineral
    (fervente)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 50 g
    Semente de gergelim
    ~76 cal/por porção
    (tostado)
  • 1 tbsp
    Açúcar mascavo
    ~15 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Mel
    ~25 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 50 g
    Agulhas de pinheiro frescas
    ~84 cal/por porção
    (lavadas e secas)

Alergênicos

gergelim
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Instruções

0/5
  1. Preparo da massa

    Misture a farinha de arroz com o sal marinho. Vá despejando a água mineral fervente aos poucos. Sove com vigor até obter uma textura macia e flexível, similar ao lóbulo da orelha. A massa deve ficar lisa e soltar completamente das mãos.

    15 min
  2. Fazendo o recheio

    Toste as sementes de gergelim a seco até que comecem a estalar na frigideira. Triture-as grosseiramente em um pilão para liberar seus óleos naturais. Misture com o açúcar mascavo e o mel até formar uma pasta espessa.

    10 min
  3. Modelando as meias-luas

    Modele bolinhas do tamanho de uma noz. Com o polegar, faça uma cavidade no centro e coloque uma pequena porção do recheio. Feche pressionando bem para expulsar o ar e molde em um formato delicado de meia-lua.

    20 min
  4. Cozimento no vapor

    Forre o cesto da panela a vapor com as agulhas de pinheiro. Disponha os bolinhos de forma que não se encostem. Cozinhe em fogo alto por 20 minutos. A massa deve ficar levemente translúcida e firme ao toque.

    20 min
  5. Finalização brilhante

    Mergulhe os bolinhos imediatamente em água mineral gelada para interromper o cozimento e fixar a textura. Escorra e envolva-os em óleo de gergelim. Eles devem ficar brilhantes e perder toda a aderência.

    5 min

Dicas do chef

  • Se a massa rachar enquanto você modela, adicione algumas gotinhas de água fervente para recuperar a maleabilidade.
  • Não pule o banho de água gelada; é esse choque térmico que confere ao arroz sua elasticidade única e irresistível.

Armazenamento

O ideal é consumir no mesmo dia. Podem ser conservados por até 24 horas em temperatura ambiente, protegidos por um pano úmido.

4.6
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Songpyeon de Gergelim | FoodCraft